Articles publiés par Sagara Vidya - Yoga School Bretagne

Pour les petits, Yoga conté et peint ! C'est un moment de jeu privilégié et de présence paisible !

Atelier à partir de 3 ans : Nous prenons le temps des postures ludiques lors d'un Conte de Douce...

Rendez-vous le 16 Mai - de 9h à 16h 
Augmentez votre réserve Energétique
Débarrassez vous des coups de pompe
Eliminez les toxines pour un corps dynamique et une tête performante !!!
1- Pratique Yog...

Le jeûne, les diètes ou descentes alimentaires, sont des moyens de préventions et purifications qui permettent au corps de se débarrasser de ses toxines accumulées, afin de retrouver une grande vit...

Ah Ah ! Du doux pour le Jour 7 !
C'est cette fois un jus au blender ! Avec cette fraise pleine de flavonoïdes dont les composés contribuent le plus à sa capacité antioxydante. Parmi les flavonoïdes...

 
Ce Jus est vraiment très étrange ! Vert et exotique ! Il donne un petit peu de gourmandise avec son lait de coco (petite quantité) qui empêche le corps de perdre de l'eau et ainsi dynamise le ce...

Ce Jus Vert arrive le 5ÈME JOUR DE JEÛNE !
1 jus par Jour et  Bouillon de légumes le reste du temps.
Le goût est juste incroyable ! Le céleri apporte une grande richesse en vitamine C et contribue...

 
Le Jamu Jamu est une boisson médecine Ayurvédique Balinaise, un élixir de vie qui a plus de 1 200 ans d'histoire. Le Jamu est utilisé comme une médecine préventive plutôt qu'un remède.
Il a pour ...

 
 Aujourd’hui c’est Mâche, Pétales de Rose, poire, pomme , et un gros bouquet de Persil !
Ce Jus fait toute la différence, le 4 ÈME jour n’était pas facile, fatigues et baisse de forme, et après c...

Recette en cours de rédaction ! Ca arrive les gourmands !

Lors d'un Jeûne, il est important de varier les types de Jus que vous buvez, si vous avez choisi de les faire entrer dans votre Jeûne.
Voici un Jus Orangé qui vient à la fois apporter de l'énergie ...

Ingrédients
100 g tofu fumé 100 g tofu aux herbes 10 gros champignons  Tamari 3 petites échalotes  Persil Soja cuisine 100 g de châtaignes 2 cuillères à café de agar agar  1 gousse d'ail Sel Poivr...

L'AYURVEDA vous NOUS DONNE TOUTES LES CLÉS ! POUR VIVRE EN COHÉRENCE !
Quelle est votre constitution Ayurvédique ?
Quelle est la meilleure nourriture pour vous, les meilleurs horaires d'activité, d...