Je garde un souvenir de ces séances de pratique très précieux. Je crois que c'est avec l'approche d'Audrey que j'ai pour la première fois expérimenté que la force et la douceur vont si bien ensemble, dans un mélange d'effort et de prélassement. Ces trois heures chaque matin durant le séjour d'étude à Bali ont redonné à la fois puissance et calme à mon corps et les effets sont profonds, pendant et après. Le lien fait en permanence par Audrey entre les postures du yoga et nos propres postures dans nos vies, dans notre relation à nous-mêmes, aux autres et aux événements a été une source formidable de compréhension.

Audrey est un merveilleux guide spirituel. Elle m’inspire beaucoup et je remercie l’Univers car elle a fleuri mon chemin ! Il a maintenant un doux parfum de jasmin et de douceur…Le yoga dépasse de loin l’encadrement des cours, il est au quotidien, présent dès le matin et à chaque instant de ma vie, dans mes rencontres, quelles que soient les circonstances.

Audrey apporte à ses cours une douceur bienveillante et une qualité de présence à l’autre tellement inspirante. Le travail des positions associé aux respirations entraine des bienfaits en profondeur dans le corps. Les cours me portent vers une ouverture à moi-même et aux autres, me font ressentir de la joie, de la sérénité et leur effet bénéfique se prolonge sur toute la semaine.

Un proverbe dit que la porte du changement s'ouvre de l'intérieur. A chaque rencontre avec Audrey j'en suis sorti soit plus serein soit avec de nouvelles clés pour avancer sur la connaissance de mon potentiel. Merci pour cette bienveillance ; Merci pour l' exigence