Yoga School Bretagne
 

Retraite Initiatique Yoga & Méditation à Bali

bali

Retraite Initiatique Internationale (GB/FR) à Bali
du 19 au 30 Mars 2025
Avec Harmony Hannigan (Nayana Yoga Madrid)

Retraite de 11 jours : 100 heures de formation

C’est dans un contexte de grande beauté et de toute bienveillance, que cette retraite de transformation physique et spirituelle vous est offerte. Les enseignants qui seront là pour vous ont intégré le Yoga comme leur Art de vivre.

Anandi – Audrey , Swami Vagishananda Saraswati, ont fait le choix de vouer leur vie à l’étude et à un enseignement sincère et véritable qui vient du cœur.

Nouveautés pour cette année : Rencontre avec un Guérisseur Balinais et Trek initiatique – Cérémonie en Jungle 

Ce "Spiritual journey" est offert aux Cœurs doux et Etudiants sincères dans leur souhait d’Éveil et de Connaissance de Soi.

Il combine l’exploration du Sama Yoga, la Méditation, la guérison de l’âme et du corps, les Satsang de Swamiji, la visite du Guérisseur, et des lieux Sacrés en Jungle.

« Si tu veux quelque chose dans ta vie que tu n’as jamais eu,
tu devras faire quelque chose que tu n’as jamais fait »

Une retraite de Yoga composée de 3 volets

Un mois avant le départ, vous apprendrez la théorie des bases de l’enseignement Védique (Philosophie de vivre du Sama Yoga) et aurez des exercices à pratiquer.

Je vous transmettrai lors de 2 web conférences les aspects les plus importants de l’enseignement du Sama Yoga. Je vous accompagnerais dans votre préparation aux transformations du voyage ainsi qu'au développement de votre habileté essentielle à vivre une Transformation véritable.

Nous nous rejoindrons à Ubud, capitale spirituelle internationale, et entamerons notre expérience de Yogi comme un groupe d’amis déterminés à vivre une Expérience de Transformation Totale et Unique, pendant 2 semaines d’enseignements.

Les pratiques de Sama Yoga seront le cœur de la transmission, elles seront suivies des Satsang (philosophie de Vie Yogique et Védique) dispensés par Swami Vagishananada Saraswati, un enseignant rare dont la vie est vouée aux transmissions orales des Védas dans leur plus grande authenticité. Ils ont lieu dasn le Yoga Shala, sous le Banyan tree (arbre Banyan).

Le dépassement lors d’un treck initiatique et la purification lors de la visite du Balian, guérisseur Balinais , vous permettront ce bon quantique sur la voie de votre Eveil.

Les massages par des Balinais(es) à votre demande (haute qualité énergétique),  seront là pour accompagner le corps dans ses libérations durant les pratiques physiques de Yoga.

L'expérience continue ! Après notre retour, nous vous accompagnons par Zoom, pour que cette nouvelle transformation s’intègre et s’enracine naturellement et profondément dans votre vie et votre nouveau quotidien.

Activités de la retraite

Programme de vos journées exceptionnelles

  • 6 :30 AM Pratiques du matin : Méditation, Yoga, Puja au lever du Soleil et de la Jungle
  • 3 :00 PM Arts de Guérison : Aide à soi-même : Ayurvéda, Jin Shin Jyutsu, intervention de thérapeutes, Constellation familiales, Cranio Sacré, arts de la pédagogie ...
  • 5 :00 PM : Satsang : dans la présence de Swami Vagishananda,enseignant traditionnel,  Connaissance de Vedanta (Anglais traduit en Français)

Trek initiatique en Jungle et rencontre avec un Guérisseur traditionnel : le Balian

Cette Exploration est donc une aventure et un engagement de 2 mois, dans le groupe et envers soi-même !

Envie de nous rejoindre à Bali ?

Les tarifs pour votre retraite de Yoga et Méditation

Pour les Enseignements, le Trek initiatique, le Guérisseur Balian, l'accompagnement spirituel, le lift aéroport à votre arrivée.

2250 €

Tarif Early Bird | 2250 €

Jusqu'au 10 Novembre 2024

OFFRE REMISE DE 300€ !

Tarif Normal | 2550 €

Ces tarifs ne comprennent pas l'hébergement : 550 € environ pour l'hébergement qui s'organise en direct avec notre Ange Balinais.

*SI POUR DES RAISONS SANITAIRES LES FRONTIÈRES SE FERMAIENT, VOTRE INSCRIPTION SERAIT VALABLE 2 ANS 

Votre programme comprend

Tarif Early Bird 2250 €

 Jusqu'au 10 Novembre 2024 (Tarif Normal 2550€)

✨ Soyez prêts pour un Processus Initiatique d’Eveil dans une tradition Balinaise arrimée dans ses rituels et ses offrandes au quotidien ✨

 Comprend :

  • 1 mois préparatoire, avec 2 Zoom, des réponses à toutes les questions, des exercices précis, des « travaux pratiques Méditation et formulation" !!!
  • 2 semaines d’enseignements avec plusieurs enseignants et maîtres, les consultations personnelles, Thérapeutes
  • 1 Zoom d’accompagnement au retour par web partagé,
  • Un manuel support
  • 6 méditations en audio
  • 3 audios des Satsang 
  • Le transfert aéroport Aller
  • Jusqu'au 10 Novembre 2024 

    OFFRE REMISE DE 300€

Le tarif ne comprend pas

  • Votre billet d’avion A/R (Aéroport Ngurah Rai, Denpasar, BALI),
  • les transports hors programme,
  • la nourriture (peu onéreux de manger et facile de se déplacer, ex : 1 repas 3 €),
  • Votre Villa  : environ 550€ à 750€ pour 11 nuits dans des villas magnifiques avec piscine !
  • Les massages, à votre convenance mais très recommandés durant les pratiques !!!
  • Vous prévoirez le Dakshina : c’est la donation libre pour vos enseignants, Swamiji et Audrey selon la tradition, moment où le fruit de la connaissance est cueilli, mangé et intégré.
yvan et audrey

Parce que cette retraite nécessite beaucoup de temps et d’attention de ma part pour chacun des participants et parce que l’objectif est ambitieux, votre engagement est précieux et nécessaire.

 

Différentes modalités de paiement sont possibles, elles vous seront transmises à votre demande.

Vous avez des questions sur la retraite ?

Témoignages des années précédentes

Avis Sagara Vidya - Yoga School Bretagne - Gwendoline L., thérapeute en Ayurveda et professeure de Yoga à Sanary (France)

"Comme c'est incroyable d'écouter les Satsang et les méditations de retour de notre voyage profond à Bali. Cela m'emplit et me veille tellement. Cela me rappelle notre connexion de cœur Devi & Deva Je pense à vous chaque jour et je veux juste tous vous remercier. Même si mon corps est encore en train de guérir, mon cœur est plein, mon esprit est calme. Je sais vraiment que cette période de transition est nécessaire et je m'en réjouis ainsi, telle qu'elle est. Toute ma semaine a été un tel cadeau, le partage avec mes étudiants, mes patients de retour en France... Si profond. C'est comme si quelque chose avait franchi une étape supérieure en moi, entre nous tous. Je vous aime tous et je vous souhaite le meilleur."

Par Gwendoline L. / thérapeute en Ayurveda et professeure de Yoga à Sanary (France)
Avis Sagara Vidya - Yoga School Bretagne - Annabelle L. , Professeure de Yoga à Adélaïde (Australie)

"Tous les jours, pendant que j’écoutais Audrey à Bali, je ressentais vraiment que je me reconnectais à quelque chose qui était resté en suspend, comme interrompu, dans une vie passée, et que la vie m’offrait de le poursuivre aujourd’hui ... C’est tellement beau. C’est tellement grand. J’ai une immense Gratitude pour ce Cadeau. D’avoir reconnu Audrey et de vous avoir retrouvées. Comme elle le dit nous nous sommes toutes retrouvées dans cette incarnation pour continuer notre chemin... So Much Love to you all "

Par Annabelle L. / Professeure de Yoga à Adélaïde (Australie)
Avis Sagara Vidya - Yoga School Bretagne - Louisa Lacroix, Actrice

"Je garde un souvenir de ces séances de pratique très précieux. Je crois que c'est avec l'approche d'Audrey que j'ai pour la première fois expérimenté que la force et la douceur vont si bien ensemble, dans un mélange d'effort et de prélassement. Ces trois heures chaque matin durant le séjour d'étude à Bali ont redonné à la fois puissance et calme à mon corps et les effets sont profonds, pendant et après. Le lien fait en permanence par Audrey entre les postures du yoga et nos propres postures dans nos vies, dans notre relation à nous-mêmes, aux autres et aux événements a été une source formidable de compréhension."

Par Louisa Lacroix / Actrice

Ma retraite à Bali a été et restera un tournant tellement  important dans ma vie. Au cours de ces 2 semaines, j’ai intégré ma féminité dans tout ce qu’elle a de plus merveilleux, j’ai fait de la place à la bienveillance, à l’écoute de soi et des autres, à la douceur, à la compassion…

C’est une deuxième naissance. Mon cœur s’est véritablement ouvert à l’amour bienveillant, pour un profond respect de moi-même.

Mon côté masculin (la volonté, le courage et la force) est maintenant au service de ce féminin, et c’est une vraie une révélation !

Étant professeur de Yoga, l’empreinte de Bali restera une grande foi en l’Univers, en la guidance qui se manifeste à présent dans mes cours, le soucis du service, le soucis d’offrir à mes élèves ce dont ils ont besoin, dans l’ici et maintenant, avec tendresse et écoute. Le yoga dépasse de loin l’encadrement des cours, il est au quotidien, présent dès le matin et à chaque instant de ma vie, dans mes rencontres, quelles que soient les circonstances.

Audrey est un merveilleux guide spirituel. Elle m’inspire beaucoup et je remercie l’Univers car elle a fleuri mon chemin ! Il a maintenant un doux parfum de jasmin et de douceur…

Quelles ont été tes premières impressions en arrivant à Bali ?« J’ai senti que le climat allait jouer un rôle très important dans une possible transformation. C’était si chaud et si différent de l’environnement dans lequel j’ai grandi. J’étais impressionnée car ce n’est qu’une île, mais elle paraît tellement vaste, pleine de mystères et de secrets. Les gens qui se sont occupés de nous avec tout leur cœur à notre arrivée donnaient l’impression de connaître cette île par cœur ! Moi je ne savais pas comment vivre dans cet endroit, je n’avais plus mes repères. Après quelques jours, j’ai accueilli la beauté et le fait de revenir à l’abondance, ce qui remonte pour moi à très loin, à des souvenirs d’enfance.

Ces projections d’abondance, je les ai retrouvées pour de vrai !

Le décor, les couleurs, les fleurs, les fruits, la gentillesse des gens…Je pensais à l’abondance au passé mais elle était réelle et concrète, j’avais juste à en profiter.

C’est d’ailleurs ce qui a mis le plus de temps à venir : j’avais du mal à croire que c’était possible et accessible ».

Bali a t-il joué un rôle par rapport aux transformations que tu évoques ?

« Je l’ai senti physiquement : comment mon corps a réagi à la chaleur et à l’abondance, ça m’a remise à un endroit de ma personne que je ne connaissais pas. On rencontre une autre partie de soi. c’est ce qui a été le plus déterminant car ce dont je me souviens, un mois plus tard, c’est que j’étais là bas, dans mon corps. Mais le fait qu’on se ressente physiquement quelqu’un de différent est la preuve que c’est juste une question d’accès et que ça ne disparaît jamais car mon corps est toujours là, il est toujours le même. Cela me permet de ne pas perdre mon propre potentiel, celui qui est en expansion ».

Peux tu décrire plus précisément cette sensation corporelle qui est venue à Bali ?

« Si je devais mettre des mots, ce serait : solidité, expansion, confort, force, souplesse, beaucoup de facilité, d’aisance, de chaleur dans tout ce qu’elle a de bon, beaucoup de plaisir… J’ai des souvenirs de réveils formidables là bas ! Quand je sortais de mes nuits ou de mes siestes, je ressentais une plénitude, un réel plaisir physique ».

Quels ont été les moments qui t’ont le plus apporté durant la retraite ?

« Ce qui a été le réel moteur dans ma transformation, c’est la routine, rigoureuse, nouvelle et radicale. Nous n’étions pas dans un compromis. L’idée était de faire les choses à fond mais jamais dans la violence et la brutalité. Le fait d’avoir des journées sur un modèle à la fois répétitif avec un contenu différent tous les jours était très bon pour moi. C’est la structure qui m’a fait du bien. J’ai un quotidien déstructuré ici à Paris qui parfois me vrille le cerveau. La retraite m’a réaligné d’une façon très concrète. J’en retire encore aujourd’hui les effets. Il y a aussi la découverte des Pujas et de la prière. C’est à la fois ce qui a été le plus innovant pour moi et l’étape la plus grande à franchir. L’effet de cette spiritualité sur moi a été énorme, à peu près aussi important que mes résistances de départ. Ça m’était complètement inconnu, et c’est ce qui restera le plus « Bali » pour moi. Ce n’est pas encore quelque chose que j’ai réussi à importer dans ma vie de façon aussi présente. Ces moments étaient tellement forts que je les apprivoise encore et je me demande comment les insérer dans ma vie».

Peux-tu me décrire les transformations que tu as vécues sur place et celles qui sont apparues à ton retour ?

Sur place, j’ai abandonné une espèce de blindage, un blindage d’animal blessé, un mécanisme de défense, de protection, des mécanismes d’évitement de soi : ne pas être trop présente, ne pas être trop visible… En fait beaucoup de peurs sont parties. J’ai entendu deux ou trois phrases qui ont fait sauter une vraie carapace et j’ai compris pourquoi la peur créait de la fatigue et était non constructive. J’ai pris conscience de la dose de peur que j’avais en moi et comment elle me paralysait. Ce sont en fait des souffrances liées au passé et une peur de ce qui va suivre, du futur. Ça a très doucement lâché prise durant la retraite, notamment lors d’une conversation que l’on a eue à propos de cette Mère Conscience qui est partout… Aujourd’hui dans mon métier, cette conscience a remplacé la peur. C’est une impression de danger qui est partie. Lorsque j’ai mis le doigt dessus et elle s’est fanée. J’ai souvent connu une sorte de détente physique et psychologique durant les vacances ou des voyages, mais lorsque je rentrais cela disparaissait car le lieu déterminait la sensation. Mais là, c’était très profond. Un mois plus tard je le ressens encore et de façon très tranquille.

Aujourd’hui je mets le doigt sur la différence entre la femme qui est partie et celle qui est revenue : je ne suis plus une proie, je suis puissante, je suis aux commandes ».

Qu’est ce que ton entourage a noté des changements ? Ont-ils partagé leurs ressentis avec toi ? »

«  « Tu as meilleure mine », « on dirait que ça t’a fait beaucoup de bien ». Mais l’impression était tout le temps la même : le bien que ça m’avait fait. Ce qui m’a le plus touché est le fait que mon entourage me disait que j’avais retrouvé une présence, une épaisseur, un poids, dans le bon sens du terme. J’étais de nouveau incarnée, j’étais là. J’avais pris de l’étoffe, de la densité. C’est tangible et palpable. Il y aussi un besoin de stimulation qui s’est remis en route : une soif d’apprendre, une curiosité, une soif d’acheter des bouquins, de participer à des ateliers…Mes proches ont vu une remise en mouvement ! ».

A qui s’adresse cette retraite de Yoga selon toi ?
« Tout le monde peut le faire mais tout le monde n’est peut être pas à un moment de sa vie où l’impact de cette retraite peut être maximal. Il y a cette sensation de se sentir happé quand c’est le moment : on en a soif. Il se passe quelque chose de particulier dans le plaisir des bains, du crémage, des massages. Je conseillerai de partir lorsqu’on en est à ce degré dans la sensation.

Il y a un vrai appel : c’est le meilleur critère pour savoir si le voyage va être bénéfique dans toutes ses dimensions.

Mais même si on n’a pas une volonté de transformation, il se passe des choses, on apprend toujours quoiqu’il arrive… ».

Peux tu préciser le sens du mot « appel »? Un appel à grandir ? Un appel à changer de vie ?

«  C’est en terme de verrou, quelque chose qui va souffler le plafond. J’avais beau taper, il ne se passait rien. J’avais la sensation d’être bloquée. Il y avait un truc qui coinçait. Je ne savais pas où j’allais, c’est Audrey qui m’a fait partir. Je me suis dit « là il faut te débloquer, il faut essayer autre chose que ton connu, une approche différent, d’autres moyens pour avancer ». Je sentais qu’il fallait faire quelque chose de radical. Ma décision de partir l’était donc. Oui, c’est un appel à grandir. Il survient lorsqu’on sent notre potentiel mais qu’on n’y a pas accès. La meilleure version de moi n’était pas là. Alors je me suis dit «Deviens cette personne que tu voudrais être ».

« Si vous ressentez l’appel pour cet expérience d’éveil incomparable,

écoutez le maintenant et passez à l’action ! Prenez votre billet »