Formation aux professeurs de Yoga

J'ai quitté plus de 40 ans d'anti-inflammatoires ! En quelques mois de Yoga avec Audrey, je suis une nouvelle personne ! Depuis mon accidents de patins à glace à l'âge de 5 ans, mes douleurs de dos étaient terribles, je prenais des anti-inflammatoires puissants presque tous les jours, plus une boite de doliprane par semaine, mon estomac était dans un état catastrophique ! Aujourd'hui, grâce au Yoga avec Audrey, au bout d'un an, toutes mes douleurs de dos ont disparues. C'est une renaissance.

Audrey est un merveilleux guide spirituel. Elle m’inspire beaucoup et je remercie l’Univers car elle a fleuri mon chemin ! Il a maintenant un doux parfum de jasmin et de douceur…Le yoga dépasse de loin l’encadrement des cours, il est au quotidien, présent dès le matin et à chaque instant de ma vie, dans mes rencontres, quelles que soient les circonstances.

Audrey apporte à ses cours une douceur bienveillante et une qualité de présence à l’autre tellement inspirante. Le travail des positions associé aux respirations entraine des bienfaits en profondeur dans le corps. Les cours me portent vers une ouverture à moi-même et aux autres, me font ressentir de la joie, de la sérénité et leur effet bénéfique se prolonge sur toute la semaine.

Un proverbe dit que la porte du changement s'ouvre de l'intérieur. A chaque rencontre avec Audrey j'en suis sorti soit plus serein soit avec de nouvelles clés pour avancer sur la connaissance de mon potentiel. Merci pour cette bienveillance ; Merci pour l' exigence.