Yoga School Bretagne

Calendrier

SAMEDI 23 NOVEMBRE ! 10h à 12h30

 

Des clés pour designer votre propre séquence de yoga !!!

 

Cet atelier vous permettra de créer votre enchaînement de postures, en y incluant de manière personnelle et fluide, des techniques et arts de respiration, de méditation et de chant.

  • Trouver ma technique de respiration (pranayama) idéale
  • Sentir la conscience, la présence et la créativité dans mes postures
  • Accueillir les techniques de méditation et respiration personnalisées !

Le Yoga dans votre quotidien !

Amenez votre CAHIER DE YOGA et VOS CRAYONS DE COULEURS !!!!

 

Nous serons précis et créatifs dans les asanas et le mouvement !

Tarifs : 35 euros en adhérents (60 € couple) et 45€ non-adhérents 

 


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