YOGA & ALIMENTATION : VEG ou VEGAN : DIM 3 Fev !



 
 
 Apprenez à différencier ce qui vous augmente !

Boostez votre réserve Energétique

Purgez vos filtres

Eliminez les toxines et fatigues pour un corps dynamique

et une tête performante !!!




Au Programme :
 
1- Pratique Yoga : Asanas / Pranayama & organes de la digestion  


2- Découverte et Appronfondissements des Super Food*
Dendelion – Moringa – Chia !! et tant d’autres à décourir dans cet atelier !!!!

 
3- Recettes, Confection et Dégustation d’un parfait repas VEG ou VEGAN !!!
 
 
4- Le monde de la Protéine : une alimentation Végétarienne ou Végétalienne est salutaire pour l’organisme,à condition de bien s’informer, apprendre et connaitre comment satisfaire les besoins en proteines ! 

 
Avec Audrey FIORINI 
 
Tarifs
 :
1/2 journée :
             45€ (70€)
             55€ (non adhérents YSB)
Journée :
             75€ (130 € pour un couple)  
             85 € (non adhérents YSB)

Nourriture inclus

 
15 personnes maximum !!! Inscrivez-vous maintenant !
 
* superaliments contenant une très grande quantité de vitamines, minéraux, antioxydants, fibres et autres nutriments clés pour l’organisme. 
 

« J’aimerais que chacun comprenne
qu’il ne peut compter que sur lui-même,
qu’il est responsable de sa personne,
que le corps dont il dispose
doit être géré comme n’importe quel autre bien. »
Docteur Catherine KOUSMINE

LA YOGA SCHOOL BRETAGNE VOUS SOUHAITE TOUS SES MEILLEURS VOEUX POUR 2019 !

               

Nous nous retrouvons lundi 7 janvier 2019

               

GRANDE CÉRÉMONIE DES LUMIÈRES & GOUTER DE NOËL ! Mercredi 12/12 à 16h30 !

 

 

AU GRAND GOUTER DE NOËL

CONFECTION ET FORMULATIONS DES SOUHAITS !!! SURPRISES MUSICALES !
L’ART AU COEUR DU YOGA

               

Offert par l’Ecole !!!!

MERCREDI  12 DECEMBRE À PARTIR DE 16H30

APPORTEZ DOUCEUR À PARTAGER !

               

RETENEZ BIEN VOTRE MERCREDI 12  DECEMBRE C’EST DANS quelques jours  JOURS  !

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VENEZ AVEC LES ENFANTS ET TOUS CEUX QUE VOUS AIMEZ !!!!

🤶ATELIER « NOËL VEGAN » ! Samedi 1 er Décembre 9:30/ 12:30

Une de nos assiettes Noel de l’année dernière !

🤶ATELIER « NOËL VEGAN » !!!!!🎅🏻

Recettes uniques et divines, Cuisine et dégustation !!! 😛

L’attitude d’un cuisinier dharmique, ses intentions conscientes pour la famille, le pouvoir du Mantra au sein de Daanam, l’acte de nourrir 🙇‍♀️Pratiques …

Un atelier plein de couleur et de raffinements pour nous épater nous mêmes et gâter nos Etres chers !

Inscriptions : yogaschoolbretagne@gmail.com
45€/personne (adhérents) 55€ (non-adherents), nourriture incluse !

Hari Om Tat Sat

Créations des Enfants Yogi, Noel 2017 à la Yoga School !

CREER MA PROPRE SEANCE DE YOGA : Mon Mantra personnalisé, ma ligne de Posture …

Samedi 24 Novembre 10h00-12h30

Le Yoga dans votre quotidien !

Cet atelier vous permettra de créer votre enchaînement de postures, en y incluant de manière personnelle et fluide, des techniques et arts de respiration et de méditation. Nous serons précis et créatifs dans les asanas et le mouvement

  • Je défini mes besoins physiques et psychiques précis
  • Je crée ma ligne de postures en fonction de mes besoins (séance 15mn)
  • Je reçois mon Mantra personnalisé
  • Je défini mon Pranayama suivi de ma méditation journalière (10 mn de méditation et respiration personnalisées)

Amenez votre CAHIER DE YOGA et VOS CRAYONS DE COULEURS !!!!

Limité à 15 personnes

Tarifs : 35 € (adhérents YSB) / 45€ (non adhérents YSB)

Contact et réservation par mail , retenez votre place !

CERCLE DE FEMMES, DEVI CERCLE

 

Cercle de Déesses – Retraite Bali 2018

SAMEDI 13 OCTOBRE : 9h30 / 12h00

CERCLE DE FEMMES : Un des rituels les plus anciens et Sacré de la tradition védique de l’Inde. Sanscrit/Français, avec Chants, Offrandes de fleurs et bijoux ; Mantras sacrés au Féminin !

Permettre aux femmes de savoir qu’elles sont en sécurité, aimées et connectées.
Neutraliser la concurrence par la contribution, le soutien et la validation.
Neutraliser la jalousie par l’admiration et les arts sacrés.
Neutraliser la peur, l’insécurité et le sentiment d’indignité grâce au savoir.

Je laisse la place à ce féminin Divin afin qu’ensemble, nous puissions grandir en conscience et toucher la part la plus Sacrée et éternelle de l’Etre.

Nous partagerons amour, bienveillance, confiance et d’autres douceurs…

Devi Devi ! Aimer et me sentir aimée, pouvoir sentir que chaque femme est une Soeur, réapprendre ceux que sont les honneurs mutuels au féminin.

Mettez votre plus belle robe !

AMENEZ Fruits, fleurs, sweets et chocolats, et vos bijoux précieux : ENTRE SOEURS

Donation Minimum suggérée : 20 €

Inscriptions Ici

 

YOGA et AYURVEDA, 2 JOURS DE STAGE ! 20 & 21 OCTOBRE ! Prenez Soin de votre Santé ! ! !

 

SAM 20 OCT- DIM 21 OCT

9h30-17h00

Quelle est votre constitution Ayurvédique !!!

Nous déterminerons votre constitution et trouverons les bases d’équilibrage de votre Corps et de votre Vie en passant par la Médecine Ayurvédique ancestrale. Prise de pouls, questionnaire, cuisine, recettes !!!

Pratique Yoga par Dosha : Vata (air), Pitta (feu), Kapha(terre-eau) Alimentation par Dosha : connaître ce qui m’augmente

2 jours de pratiques, de Connaissances et Cuisine !!!

Avec Audrey FIORINI (Naturopathe, Professeur de Yoga)

 

Tarifs :  145 €   (+8 € participation/repas)

               165 € (non adhérents YSB)

 

Places limitées, Inscrivez-vous maintenant !

SATSANG VENDREDI 28 SEPTEMBRE À 18H30 !

Sous la forme la plus ancestrale de transmission de l’Art de vivre du Yoga selon la tradition Védique, Audrey vous propose 1h00 de Satsang UN Vendredi par mois.  RDV Vendredi à 18h30 à SAGARA VIDYA.

Selon la tradition ces transmissions sont sur donations.

Om Lokha Samastha Sukhino Bhavantu

 

Notez les dates des prochains Satsang dans votre agenda : Vendredi 9/11 ; Vendredi 7/12

ESSAIS RENTRÉE 2018/19


Lundi 10/09 à 19h30 Kundalini T Yoga

Mardi 11/09 à 17h15 Enfants

Mercredi 12 à 18h30 Ashtanga/ Vinyasa (postural dynamique)

Jeudi 13/09 0 18h15 Yoga Thérapeutique et 19h30 Sama

 

RENTRÉE LE 17 SEPTEMBRE !

10H GRANDE PUJA, TOUS BIENVENUES !

 

PORTES OUVERTES – Mercredi 12 Septembre – RDV 15h30

RENSEIGNEMENTS &  INSCRIPTIONS,
GARANTIR VOS HORAIRES ET NOUS RENCONTRER


Nous sommes heureux de vous accueillir au centre Sagara Vidya, de partager dans la plus grande sincérité et vérité les enseignements ancestraux de Yoga et de Vedanta 


Nouveauté ! l’ Espace de Soin

l’Espace BHADRAM

au 2ème étage !

Le corps est le véhicule de mouvement physique mais aussi le véhicule porte parole du mouvement de la Conscience, par les symptômes qu’il manifeste.

Nous sommes toute notre Vie voués à évoluer et à grandir sur le plan de la conscience, ce qui naturellement permet le maintien de la bonne santé de Anamaya Kosha , le corps physique.

L’Espace Annamaya, vous offre les Massages (Aude Quellec Kiné et Ostéopathe), les Soins Akashiques (Audrey Anandi), ainsi que des thérapies comme le Cranio- sacré (Jean-Manuel Nadeau) et l’Ostéopathie (Sébastien Didelot, Kiné et Ostéopathe). Tout au long de l’année, nous accueillerons des thérapeutes qualifiés et à jour de la conscience d’aujourd’hui.

Séances sur RDV –

Rentrée le 17 Septembre !

NOUS REMERCIONS TOUS LES ANCIENS ÉLÈVES DE VENIR SE RÉINSCRIRE SI POSSIBLE AUX PORTES OUVERTES !!!!
afin de faciliter la rentrée et le focus sur la pratique ! Hari OM

A très bientôt sur les tapis car vous faites le choix de de la Passion et de l’Expansion et non de la Distraction !

Avec Amour et Grâce nous voguerons

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  • Audrey est un merveilleux guide spirituel. Elle m’inspire beaucoup et je remercie l’Univers car elle a fleuri mon chemin ! Il a maintenant un doux parfum de jasmin et de douceur…Le yoga dépasse de loin l’encadrement des cours, il est au quotidien, présent dès le matin et à chaque instant de ma vie, dans mes rencontres, quelles que soient les circonstances.

    Karine Malassigné. Sophrologue et Professeur de Yoga

  • Je garde un souvenir de ces séances de pratique très précieux. Je crois que c'est avec l'approche d'Audrey que j'ai pour la première fois expérimenté que la force et la douceur vont si bien ensemble, dans un mélange d'effort et de prélassement. Ces trois heures chaque matin durant le séjour d'étude à Bali ont redonné à la fois puissance et calme à mon corps et les effets sont profonds, pendant et après. Le lien fait en permanence par Audrey entre les postures du yoga et nos propres postures dans nos vies, dans  notre relation à nous-mêmes, aux autres et aux événements a été une source formidable de compréhension.

    Louisa Lacroix. Actrice

  • Audrey apporte à ses cours une douceur bienveillante et une qualité de présence à l’autre tellement inspirante. Le travail des positions associé aux respirations entraine des bienfaits en profondeur dans le corps. Les cours me portent vers une ouverture à moi-même et aux autres, me font ressentir de la joie, de la sérénité et leur effet bénéfique se prolonge sur toute la semaine.

     Geneviève . Médecin

  • Un proverbe dit que la porte du changement s'ouvre de l'intérieur. A chaque rencontre avec Audrey j'en suis sorti soit plus serein soit avec de nouvelles clés pour avancer sur la connaissance de mon potentiel.
    Merci pour cette bienveillance ; Merci pour l' exigence.

    François Quellec
    PDG Brasserie BRITT